{"id":59113,"date":"2015-06-17T09:57:41","date_gmt":"2015-06-17T12:57:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eltrabajo.cl\/portal\/?p=59113"},"modified":"2015-06-17T09:57:41","modified_gmt":"2015-06-17T12:57:41","slug":"recomendaciones-para-enfrentar-las-bajas-temperaturas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eltrabajo.cl\/portal\/recomendaciones-para-enfrentar-las-bajas-temperaturas\/","title":{"rendered":"Recomendaciones para enfrentar las bajas temperaturas"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_59114\" aria-describedby=\"caption-attachment-59114\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-59114 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio-300x197.jpg?resize=300%2C197\" alt=\"Autoridades recomiendan el uso de ropa adecuada, por ejemplo, el uso de ropa de polar ofrece una importante protecci\u00f3n ante las bajas temperaturas.\" width=\"300\" height=\"197\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio.jpg?resize=300%2C197&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio.jpg?resize=200%2C131&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio.jpg?resize=228%2C150&amp;ssl=1 228w, https:\/\/i0.wp.com\/eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio.jpg?resize=400%2C263&amp;ssl=1 400w, https:\/\/i0.wp.com\/eltrabajo.cl\/portal\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/Frio.jpg?w=530&amp;ssl=1 530w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-59114\" class=\"wp-caption-text\">Autoridades recomiendan el uso de ropa adecuada, por ejemplo, el uso de ropa de polar ofrece una importante protecci\u00f3n ante las bajas temperaturas.<\/figcaption><\/figure>\n<p>Con las bajas temperaturas matinales aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. Para prevenir es importante considerar las siguientes recomendaciones:<br \/>\n\u00b7Mantener al d\u00eda todas sus vacunas y las de los ni\u00f1os y adultos mayores, principalmente.<br \/>\n\u00b7Lavado frecuente de manos y las de sus ni\u00f1os, para evitar la transmisi\u00f3n de g\u00e9rmenes.<br \/>\n\u00b7Estornude cubri\u00e9ndose la boca y la nariz con el antebrazo.<br \/>\n\u00b7Alimentar a los beb\u00e9s con leche materna.<br \/>\n\u00b7Evitar concurrir a espacios p\u00fablicos con aglomeraciones. Evitar los lugares cerrados y con alta densidad de poblaci\u00f3n ya que el hacinamiento facilita la transmisi\u00f3n de microbios productores de muchas enfermedades como la gripe, laringitis, otitis, amigdalitis, entre otras.<br \/>\n\u00b7Evitar el contacto con personas con enfermedades respiratorias.<br \/>\n\u00b7Mantener su casa libre de humedad y con ventilaci\u00f3n constante.<br \/>\n\u00b7No excederse con la calefacci\u00f3n, es necesario no sobrepasar los 22 grados puesto que a mayor temperatura se reseca el ambiente y repercute en las v\u00edas respiratorias.<br \/>\n\u00b7Evitar sistemas de calefacci\u00f3n contaminantes. Se recomienda no usar estufas antiguas a parafina sin la debida revisi\u00f3n o el uso del carb\u00f3n como medio de calefacci\u00f3n.<br \/>\n\u00b7Se recomienda el uso de ropa de abrigo adecuada, el uso de ropa de polar ofrece una importante protecci\u00f3n ante las bajas temperaturas.<br \/>\n\u00b7Evitar exponerse a cambios de temperatura.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con las bajas temperaturas matinales aumenta el riesgo de contraer alguna enfermedad respiratoria. 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