{"id":76520,"date":"2017-01-13T09:25:53","date_gmt":"2017-01-13T09:25:53","guid":{"rendered":"http:\/\/www.eltrabajo.cl\/portal\/?p=76520"},"modified":"2017-01-13T09:25:53","modified_gmt":"2017-01-13T09:25:53","slug":"a-casi-38o-llego-la-temperatura-mas-alta-en-san-felipe-llay-llay-y-santa-maria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eltrabajo.cl\/portal\/a-casi-38o-llego-la-temperatura-mas-alta-en-san-felipe-llay-llay-y-santa-maria\/","title":{"rendered":"A casi 38\u00ba lleg\u00f3 la temperatura m\u00e1s alta en San Felipe, Llay Llay y Santa Mar\u00eda"},"content":{"rendered":"<ul>\n<li><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Ola de Calor en zona central del pa\u00eds se extender\u00eda hasta ma\u00f1ana s\u00e1bado:<\/span>\u00a0La recomendaci\u00f3n es agudizar las medidas de protecci\u00f3n como el uso constante y permanente de bloqueador solar, hidrataci\u00f3n continua y no exponerse a los rayos UV entre las 12 y 17 horas.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Nuevamente y como ya es recurrente, las comunas de Llay Llay, San Felipe y Santa Mar\u00eda registraron las m\u00e1s altas temperaturas durante los \u00faltimos d\u00edas en el Valle de Aconcagua, con registros de 37.1\u00ba a 37.7\u00b0C. De acuerdo a la informaci\u00f3n proporcionada por Aconcagua Clima, el mi\u00e9rcoles las temperaturas m\u00e1s altas fueron Llay Llay con 37.7\u00ba y San Felipe con 37.3\u00b0C, mientras que ayer jueves las m\u00e1ximas fueron en San Felipe y Santa Mar\u00eda igualadas en 37.3\u00baC, seguidos de Llay Llay con 37.1\u00baC.<br \/>\nSi bien esta ola de calor fue anticipada por la Direcci\u00f3n Meteorol\u00f3gica de Chile, quien advirti\u00f3 que el fen\u00f3meno se extender\u00eda entre las regiones de Coquimbo y el B\u00edo-B\u00edo hasta ma\u00f1ana s\u00e1bado, pareciera ser que las 10 comunas del Valle son las mayormente azotadas por la asfixiante temperatura. Y es que en esta oportunidad, el promedio borde\u00f3 los 35\u00b0 durante las tardes de mi\u00e9rcoles y jueves.<br \/>\nEs por eso que resulta fundamental tomar algunas medidas preventivas para evitar la temida insolaci\u00f3n y evitar cuadros de deshidrataci\u00f3n que pueden provocar serios da\u00f1os en el organismo. Los expertos recomiendan beber frecuentemente agua o l\u00edquidos como zumos o batidos, sin esperar necesariamente sentir sed; evitar las bebidas alcoh\u00f3licas -aumentan el riesgo de deshidrataci\u00f3n\u2013, las muy azucaradas, el caf\u00e9 y el t\u00e9. Procurar beber entre 2 y 3 litros diarios de agua.<br \/>\nLas comidas deben ser ligeras, que ayuden a reponer las sales minerales perdidas por el sudor. Se deben sustituir las comidas grasas y picantes, por frutas y verduras cuyo contenido en agua es mayor. Una alimentaci\u00f3n basada en platos que no necesiten cocci\u00f3n, por ejemplo, las ensaladas resultan perfectas.<br \/>\nEl vestuario tambi\u00e9n es importante. Hay que utilizar ropa ligera de algod\u00f3n y de color claro, prendas c\u00f3modas que transpiren. Cuidar la piel con protectores solares y utiliza gafas con filtros ultravioleta. Es aconsejable el uso de calzado c\u00f3modo y sombrero.<br \/>\nLas duchas r\u00e1pidas cada d\u00eda tambi\u00e9n pueden servir de ayuda. En casa, baja las persianas cuando el sol incida directamente sobre las ventanas y no las abras cuando la temperatura exterior sea alta. Si tienes toldos, despli\u00e9galos en las horas centrales del d\u00eda. Por la noche, abre las ventanas para ventilar la casa con el aire fresco. La selecci\u00f3n de colores claros para las paredes exteriores de tu vivienda contribuye a reducir la temperatura por la radiaci\u00f3n solar.<br \/>\nSe debe refrescar el ambiente con ventiladores y sistemas de refrigeraci\u00f3n, siempre con un uso racional y responsable. La temperatura del aparato de aire acondicionado, debe ser moderada. Procurar ubicar los aparatos en sitios donde el sol no incida directamente. Un ventilador convencional, reduce entre uno y dos grados la temperatura y consume de 100 a 200 vatios de electricidad, bastante menos que el aire acondicionado. Los de techo son mejores, porque el aire caliente sube y el fr\u00edo baja.<br \/>\nPor \u00faltimo, crea corrientes artificiales. Posiciona los ventiladores de pie en ventanas enfrentadas, de manera que se genere un \u2018t\u00fanel de viento\u2019 que empuje el aire caliente hacia el exterior.<\/p>\n<figure id=\"attachment_76521\" aria-describedby=\"caption-attachment-76521\" style=\"width: 530px\" class=\"wp-caption alignleft\"><a href=\"http:\/\/www.eltrabajo.cl\/portal\/a-casi-38o-llego-la-temperatura-mas-alta-en-san-felipe-llay-llay-y-santa-maria\/portada-piscina-fiscal\/\" rel=\"attachment wp-att-76521\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-76521\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.eltrabajo.cl\/2017\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/portada-piscina-fiscal.jpg?resize=530%2C350\" alt=\"La \u00fanica manera de capear el calor en nuestra comuna, es a trav\u00e9s de un buen piscinazo.  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